Hypnose
« Reconnectez-vous aux ressources de votre inconscient »
Qu'est-ce que l'Hypnose ?
L'hypnose est un état modifié de conscience. Chacun de nous l'expérimente plusieurs fois par jour sans s'en apercevoir, comme lorsque nous lisons un livre dont l'histoire nous captive. C'est un état normal et naturel de l'être humain. Il nous suffit donc d'accepter d'entrer dans cet état hypnotique pour comprendre que le trouble et le symptôme que nous ressentons est un message que notre Subconscient* nous transmet au travers de notre corps.
La question est : Quel est ce message ?
Les clés de la réussite résident donc dans les prises de conscience qui auront lieu lors de la séance et entre les séances.
L'hypnose, en nous permettant d'accéder à la sagesse profonde de notre Subconscient nous permet de connaître la cause du trouble ou du blocage et la solution à mettre en œuvre. Cette harmonisation corps-esprit libère et insuffle la joie de vivre.
Vous l'avez compris : votre confiance, votre participation et votre motivation sont nécessaires au bon succès de cette méthode.
*(certains parlent d'Inconscient, d'autres de Conscience Supérieure ou encore du Soi Supérieur...)
La question est : Quel est ce message ?
Les clés de la réussite résident donc dans les prises de conscience qui auront lieu lors de la séance et entre les séances.
L'hypnose, en nous permettant d'accéder à la sagesse profonde de notre Subconscient nous permet de connaître la cause du trouble ou du blocage et la solution à mettre en œuvre. Cette harmonisation corps-esprit libère et insuffle la joie de vivre.
Vous l'avez compris : votre confiance, votre participation et votre motivation sont nécessaires au bon succès de cette méthode.
*(certains parlent d'Inconscient, d'autres de Conscience Supérieure ou encore du Soi Supérieur...)
Déroulement de la séance
La séance commence par un échange durant lequel je vous pose des questions. Vos réponses m'aideront à bien cerner votre demande et donc votre objectif afin de mieux vous guider.
Pour faciliter l'entrée dans cet état modifié de conscience, je vous invite à une relaxation appelée "induction".
Et pour vous rendre autonome dès la première séance, je vous transmets des outils nommés "ancrages positifs". Vous pouvez ainsi activer cet état de bien-être dès que vous en ressentez le besoin. Je vous encourage donc à les utiliser le plus fréquemment possible pour renforcer le travail effectué en séance. Ils permettent de créer de nouveaux circuits du bien-être par la sécrétion des neurotransmetteurs que sont les hormones du bien-être : dopamine, sérotonine, gaba, acétylcholine, etc.
Nous terminons la séance par un entretien récapitulatif. La plupart des personnes se souviennent de presque tout, c'est comme si vous sortiez d'un rêve.
Vous ressentez alors une détente profonde s'installer dans votre corps et votre esprit.
Mon rôle est de vous guider afin que vous puisiez dans votre Subconscient toutes les ressources et les réponses dont vous avez besoin.
Pour faciliter l'entrée dans cet état modifié de conscience, je vous invite à une relaxation appelée "induction".
Et pour vous rendre autonome dès la première séance, je vous transmets des outils nommés "ancrages positifs". Vous pouvez ainsi activer cet état de bien-être dès que vous en ressentez le besoin. Je vous encourage donc à les utiliser le plus fréquemment possible pour renforcer le travail effectué en séance. Ils permettent de créer de nouveaux circuits du bien-être par la sécrétion des neurotransmetteurs que sont les hormones du bien-être : dopamine, sérotonine, gaba, acétylcholine, etc.
Nous terminons la séance par un entretien récapitulatif. La plupart des personnes se souviennent de presque tout, c'est comme si vous sortiez d'un rêve.
Vous ressentez alors une détente profonde s'installer dans votre corps et votre esprit.
Mon rôle est de vous guider afin que vous puisiez dans votre Subconscient toutes les ressources et les réponses dont vous avez besoin.
“ Soyez à vous-mêmes votre propre refuge. Soyez à vous-mêmes votre propre lumière. ”
Mes domaines d'intervention (liste non exhaustive)
- Gestion du stress et des états de burn-out
- Gestion des peurs et des chocs émotionnels
- Troubles du sommeil et insomnies
- Désensibilisation des phobies
- Accompagnement pour mincir
- Accompagnement pour l’arrêt du tabac
- Réduction de la douleur
- Confiance en soi et estime de soi, etc…
Tarifs
Normal / Réduit*80 € / 70 €
*enfants et étudiants
Durée 1ère séance : 1h30 env.
Durée d'une séance : 1h env.
Selon la nature et l’importance du trouble, et en fonction de votre motivation, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Un point sera fait avec vous lors de notre première rencontre.
hypnose energetie, le site de Sandrine GRASSANO vous offre des séances de bien-être, d'hypnose, de coaching neuro-émotionnel et d'harmonisation énergétique
PESSAC (33600)
260 Avenue Pasteur (1er étage)
Accès handicapé Stationnement gratuit Informations pratiques : . TRAM Ligne B (PESSAC France Alouette . BUS Ligne 4 (Maréchal Foch ou Xavier Arnozan . ROCADE A630 (sortie 13 Pessac-Centre/Pessac-L’